今日大暑。

千善这边下了一整天的雨，绵绵不绝。而且给人的感觉也是甚为奇特。只要站到门口，就冷气袭人，只要回到房间就酷热难当。开始有反差感。和前几日的雨水很是不同，雨水里已经有了寒意，带了一点点秋天的气息。

实际上，2018年的夏天已经在慢慢走向丰饶的秋天。可能我个人喜欢禅修和习武，对这些东西特别敏感。

大暑从天气来说，最容易有台风，暴雨，干旱等极端天气，是恶劣天气发生的季节。也容易对个人形成如此冲击，突然中暑，突然拉肚子等。这个时候湿气太盛。是补充脾胃的好时机。实际上大暑是外热内冷的时候，几乎不会有人在大暑上火，上火也是虚火，而是更多的拉肚子，或者吃不下东西。因为这个时候脾胃虚弱至极点。

所以本文采取了温暖的颜色。

这个时候不要怕热，一定要吃点补脾胃的东西，温暖的东西，这个时候吃寒凉的东西很不好。比如桂圆红枣红糖类。糖水温度要高于体温。出汗是好事。排毒，祛湿。

我今天十分奢侈的喝了两泡普洱，寄来的茶样，一个2007年的，一个2009年的。这对于我，真的是算十分奢侈的事情。不但每样泡了十泡，而且，泡不出来之后，我用茶锅煮来喝。直到大汗淋漓为止。我想我喝了大约八公斤的茶。但是如果不是茶，我每天喝水只需要一公斤就会觉得腹胀。

这个世界上真正完全有益的习惯真的不多，比如体育运动里的，打篮球，会造成胃下垂，跑步会伤害膝盖，而喝茶却是个完全有益而无害的习惯（前提是你必须找到适合自己的茶）。我们存的熟茶尚有十来斤，十分亲民的价格，就是为大家找到一种可以一直喝下去，真正感受到好处，并且价格合理的茶。今天，很欣慰的收到一个微信好友邀请，是曾经在我这里买过一斤茶叶的美女推荐的。

其实我一直在想，我可能卖一年茶叶也挣不到一个看八字的钱，何必这样去做，还给大家一个做微商的印象，为什么我不好好看八字呢。不卖任何东西，显得更加高雅。说实话，我也不知道为什么我总是会情不自禁的说自己的茶叶好，可能是因为我自己真的有很大的受益，而我骨子里就是这样的性格。正因为有这个性格，我才慢慢的把握了八字的核心所在。这个性格就是：几乎很少对什么东西下定论，从不人云亦云，大家看到我的文章里从不跟风，即便以前很多人问我马蓉王宝强究竟是谁的责任，我的答案是不知道，我的朋友很失望，幸亏你还是个看八字的大师，对这个事情你没有看法吗。我没有，因为我真的不知道实际情况怎么样。我知道的，我看到的，都是微博上写的，都是大家议论的结果。她们究竟发生了什么，我不知道。

然而一旦我对一个东西真正有了兴趣，我会在自己身上反复尝试，观察，记录，直到得出一个客观的结论，一旦这个结论有利众生，我会主动推广这个东西。

最近几年我得到两个结论。

第一是辣椒可能会是个普遍性食品，社会发展，人类工作环境的改变，已经让几乎所有的人体内寒湿增加，需要适当的辣椒。辣椒一定会在未来更加普遍。开始吃辣椒和喜欢吃辣椒的人，年龄段一定会降低。也就是说，在不久的将来，幼儿园的孩子都会开始越来越多的爱吃辣椒。

第二就是发酵适当的普洱极其可能是最有效而完全没有副作用的养脾胃和排毒的东西。它最大的特征是，服用时间越长，你越是顺畅和喜欢，不会产生厌倦。虽然有些其他东西也是养脾胃，比如桂圆红枣，但是会令人厌倦，也会导致增肥之类。实际上是不一样的，桂圆红枣确切说不是养脾胃，而是补脾胃，补气血。而普洱茶所谓的养脾胃，似乎是唤醒脾胃去做运动，让它本身强健起来。这一点需要仔细体会一下。

我对这一点十分着迷，尽管我已经找到了一款茶，质量，价格，功能都很满意。几位尝试购买的朋友反馈也很好。需要的加微信yeshengcha28

然而这一周，我依然又购买了大约五种茶样，最早的是2007年开始存放，夏天的暴雨，反而让世界格外宁静，一个人喝喝茶，和久违的朋友联系一下，人生幸事。

祝愿你有好的脾胃，有充沛的能量达到想要的目标，并且达到目标后你能依然健康。

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